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股関節痛

原因をわかりやすく説明してから矯正してもらえるので安心してお任せできます

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Y.Mさん 茨木市

股関節の痛みがあり母の紹介で受診しました。

ゆっくりと癒される雰囲気で丁寧にみていただき、終わった後は全身がスッキリて何とも言えない心地よさです。

施術では「なぜ痛くなるのか」わかりやすく原因をしっかりと説明してから矯正してもらえるので安心してお任せできました。

私の場合、臀部や太もも、膝などのに違和感を感じていました。骨盤の矯正後、股関節のゆがみやズレを調整してもらうと立ったときの姿勢や歩き方まで変わったのが実感できました。

さらに、股関節の歪みにより足首もねじれが生じていることもわかり調整していただくと脚全体のはり感もなくなりました。私の様々な不調は股関節のねじれからくる歪みのせいだったのです。施術中は、ジョークを交えた会話が面白くて習慣になりそうです。これからもよろしくお願い致します。

この感想と画像は、ご本人の承諾を得て掲載しています。

あなたは股関節からのサインを見逃していませんか?

  • 長時間歩くと脚の付け根や腰が痛くなる。
  • 歩くと肩が上下左右に揺れる。
  • 階段を上がる時、脚の付け根や太ももが痛む。
  • 歩く時に左右の足の出しやすさが違う。
  • あぐらをかけない。
  • 椅子に腰掛けると脚が組みにくい。
  • 足が引っかかる、もつれる、転びやす

私は、このような症状の人に必ずお役に立ちます。

股関節は、なぜ傷めやすいのでしょうか?

いちばん大きな負担がかかるからです

具体的には

  • 通常の歩き:体重の約3~4.5倍
  • ジョギング:体重の約4~5倍
  • 階段の上り下り:体重の約6~9倍

このように日常生活の中で股関節に受け続ける負担が次第に蓄積されて、股関節に異常が起こり様々な症状を起こすのです。

股関節痛の原因は、骨盤のゆがみにより股関節がねじれてきます。慢性腰痛やスポーツでの使いすぎなどの間接的な原因など様々あります。

痛みの特徴は、歩行時や荷重時に出現することで、座ってでじっとしている時はあまり痛くありません。また徐々に可動域制限も出現するので、しゃがむと痛くなるなどの症状を訴える場合もあります。ただ、どんな原因でも共通するのは股関節や周囲の筋肉の負担を軽くすると痛みも軽くなって行くと言うことです。

中でも、股関節の痛みは「加齢」とともに進行して行きます。
その場合、関節軟骨は20歳代から少しづつ減り40歳代以降ですり減っていることがハッキリわかるようになります。
「肥満」も関節に負担がかるので痛みの原因になります。

また、立ったり座ったりすることが多い生活習慣でも股関節に負担がかかると股関節の痛みが進行します。

股関節に痛みを感じたら手遅れにならないうちに

私にお任せください
股関節の痛み・重だるさ・歩きにくさを改善!

私の股関節改善法は

骨盤矯正・仙腸関節・足関節

股関節は、骨盤のくぼみに大腿骨の丸い部分が入ってる状態なので骨盤が歪むと股関節部がズレて違和感や痛みが生じます。

骨盤矯正後、股関節テクニックで股関節を中に入れる感じで正しい位置に戻してやります。
さらに、仙腸関節と足関節が滑らかに動くように調整を行います。

股関節まわりの筋肉、下半身の筋肉強化と正しい歩き方

下半身の筋肉を鍛えれば、それによって股関節が安定し動きも改善してゆきます。
それには、まず股関節にやさしい歩き方と、股関節の簡単ストレッチを併せて指導いたします。

重心バランス

背骨が左右対称でないとどちらか一方に重心がかかり骨盤を傾けてしまいます。
そうなると股関節に負担がかかり違和感や痛みが生じます。私は手だけを用いて、左右対称になるように骨盤と全身のバランス矯正を行います。

股関節の痛みを早く改善するには?

何よりも股関節のねじれを正すことが重要!

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