茨木市でマタニティ整体1.190人の実績 茨木駅から徒歩2分
腰痛・ぎっくり腰
あなたは、どう思いますか？
腰痛の85％は原因が分からないと言われています
「骨には異常はありません」と診断されることがあります。「まともに立って歩くこともできないのに、異常がない!? そんな！」とあなたは思うはずです。これは実によくある話です。 医師は原因をおおよそ推測はしているのですが、どこの部分がどう損傷しているかはっきりとは特定できないのです。
この場合に腰痛の85％である原因が特定できない「腰痛症」と診断されるのです。
その腰の痛み、私にお任せください
病院の施術方法では、腰痛は改善しない！
世の中には腰痛の改善方法と言われるものはたくさんあります。
しかし、どの施術方法が自分に合っているかわからないまま、多くの人が腰痛で苦しみ続けています。
あなたは、どんな時に腰が痛くなりますか？
- 朝起き上がる時。
- 椅子から立ち上がる時。
- 重いものを持ち上げる時。
- 車の運転中
- お尻の筋肉が痛む時。
- 脚が重だるい状態の時。
- 不安な状態が続いた時。
- 身体を曲げたり、ひねった時。
腰痛は、男女ともトップ
腰痛は人類が四本足から二足歩行をするようになったことと大いに関係しています。
人間の背骨は、斜めに傾いた骨盤の上に積み木を重ねたような不安定な形をしており、大地に向かって垂直に伸びて重力にに逆らうことになり、負担がかかると言うことになります。いわば、腰痛は人類の宿命病なのです。
厚生労働省による最も新しい調査では、「腰痛」は男性では第１位、女性では第2位（第1位は肩こり）にランクされています。実に国民の約5人に1人が腰に慢性的な痛みをかかえているとも言われています。
腰痛とは？
不自然な姿勢から腰に急激な負荷がかかる腰痛には、急に痛み出す「急性腰痛」と、なんとなく重だるい痛みが続く「慢性腰痛」があります。
急性腰痛といえば、思い浮かべるのは「ギックリ腰」でしょう。日常動作のちょっとしたはずみに、一瞬息が止まるほどの急激で激しい痛みに襲われます。これをヨーロッパでは「魔女の一撃」と呼ぶ国もあります。
中腰や腰をひねるなど「不自然な姿勢をとったとき」、物を持つ・押す・引くなど「瞬間的に力を入れたとき」、動作中によろけるなど「バランスを失ったとき」です。このような場合に、ふだんあまり使っていなかった腰を支える筋肉に急激な負荷がかかり、軽い肉離れを起こしてしまうのが、ギックリ腰です。
悩みが負担となっても腰痛はおこる。
慢性腰痛で多くみられるのは日常生活の悩みによる負担が原因です。
頑張り過ぎて悩みによる負担を受けたりすると筋肉は緊張します。緊張で腰や背中の筋肉がひっ張れたような状態になると痛みが発生します。
背骨が変形することで痛みが慢性化する。
慢性腰痛のおもな原因は骨格や筋肉の老化です。老化により背骨が変形したり、椎間板のゼリー状の物質が水分を失って硬くなり、クッションの役割が十分に機能しなくなったりすると重だるい痛みが現れます。
安静にしていても痛みが強くなったり、痛みが腰部から身体の他の場所へ広がったり、普通でない激痛が起きた場合には、詳しく調べる必要があります。
お客さまの声
私は痛い！でも異常なしと言われた…？
宮崎まゆみ さん 茨木市 保育士
特に異常なしと言われました。でも、「私は痛いのに異常なしだなて…？」こんな人、結構いらっしゃるのではないでしょうか。
整体はよく耳にするのですが、カイロってあまり聞かないので不安もありました。痛みがだんだん辛くなり思い切って飛び込んでみました。カウンセリングも丁寧にしていただけるし、しっかりと検査と説明もされたので、この整体院なら大丈夫って思いました。
実際、写真による姿勢分析や説明も納得できたのでお世話になることにしました。効果に感動！痛い腰には触れてるだけなのに、何でそこで痛みがなくなるの？不思議です。一緒に肩こりと首こりもお願いしました。横向きになって首の骨に小さな刺激を加えてお終いでした。「この時間約2分」。腰痛は、5ヶ月間も辛い思いをしたのに2回の施術で腰痛とさよならできました。
先生曰く「腰痛に関しては、もう来なくていョ」です。「この先生ただもんじゃない」と思いました。その後、腰の痛みはありません。現在は、メンテのために時々お世話になってます。
※この感想は、ご本人の承諾を得て掲載しています。 ※個人の感想です。
日頃の運動で筋肉の柔軟性を維持することが大切です
それでも、腰痛になってしまったら…？
- 痛くて動けない時は、痛みの軽い姿勢をとって安静にしている。しかし動ける場合は、安静にしているより軽く動いた方が、回復が早いです。
- 安静にしていても痛みが残る時や、さらに痛みが増す場合は腰部以外に原因の可能性もあるので早めの手当てが必要です。
- 鎮痛剤の服用や冷湿布（発症直後）を貼るのも有効です。
- 予防のための体操を日頃から行うことが大切です。（ラジオ体操など）
- 日常生活での負担が原因と思われる場合は、その負担を軽くしないと腰痛は改善しません。
あなたの腰の痛みは、私にお任せください
身体に優しい、腰痛療法とは？
- 骨盤や・腰椎のズレを矯正し、仙腸関節の動きを滑らかにします。
- 股関節周辺の硬くなった筋肉や靭帯（じんたい）を柔らかくします。
- 体の重心バランス軸を整えて、歪みや傾きのない状態にします。
- 運動療法や正しい姿勢のアドバイスをします。
いつの間にか腰痛が軽くなり改善されて行きます。
- 歪んだ骨盤や腰椎を調整し、仙腸関節の動きを滑らかにすると筋肉が緩み痛みが改善します。
- 股関節周辺の靭帯や筋肉が調整されると、引っ張られていた筋肉が緩み痛みが軽くなります。
- 体の重心バランス軸を調整すると、腰痛の改善だけでなく姿勢改善につながります
お伝えしたいこと
腰痛の施術時間は30分です。（初めての方は、検査を含めて約50分）
ご予約いただきお越しいただく方がほとんどです。当日予約も受け付けております。
しかし、突然お越しいただいた場合ご案内できない場合もありますので電話にて予約状況を確認される事をお勧めいたします。
施術用の着替えをご用意していますので、そのままお越しください。
（動きやすい服装であれば問題ありません。）男女別々の更衣室があります。
骨をならしたり、強い力で押したりしないので誰でも無理なく施術を受けていただけます。
お電話にてご予約を承っております。
072-625-7787
「茨木駅前整体院です。」と電話にでますので
- 「予約をとりたい」とおっしゃってください。
- お名前・希望日をお申しください。
お問合せはこちら
あなたの症状や施術内容について、「不明な点や相談」などありましたら電話または問合せフォームよりお気軽に問合せください。
問合せお待ちしております
- 相談だけでも大丈夫？
- 仕事で帰りが遅いけど大丈夫？
- 他で施術を受けているんだけど？
- なぜ保険が使えないの？
- 腰が痛い時には冷す、温めるどちらがいいの？
- 妊婦なんだけど大丈夫？
- 赤ちゃん連れでも大丈夫？
- 子供でも大丈夫？
その他、体の不調について気軽にお尋ねください。
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