あなたの膝の痛みは?

変形性膝関節症とは、関節のクッションである軟骨が、加齢や筋肉量の低下などによりすり減って、痛みが生じる症状です。軟骨がすり減った分、膝関節の骨と骨のすき間が狭くなって内側の骨があらわになり、骨のへりにトゲのような突起物ができたり、骨が変形したりします。また、関節をおおっている関節包（かんせつほう）と呼ばれる繊維膜の内側に炎症が起こるため、黄色味がかった粘り気のある液体が分泌され、いわゆる「膝に水がたまった」状態になります。

ジャンプをすると膝蓋骨の上、または下に痛みが発生します。バレーボール、バスケットボールなどのようにジャンプや着地動作を頻繁に行うスポーツを行う人に多い障害です。
最近、当整体院でもサッカーをする人に多くみられるようになりました。この症は、痛みを我慢すると慢性化することが多いようです

過度のジョギングやランニングが原因で膝痛が起こります。
膝の外側が痛むのが特徴で、大腿骨の外側を押すと痛みを感じます。
過度の膝の屈伸などが繰り返されることで、炎症を起こして痛みを引き起こすと考えられています。

鵞足は、膝の内側に位置する特定の部位を指し、半腱様筋、薄筋、縫工筋の3つの筋肉の腱が脛骨に結合しています。この部位は膝の内側にあります。また鵞足には、摩擦を軽減するクッションとして機能する滑液包が存在しており、ランニングやジャンプなどで膝の内側で症状が起こる場合があります。これを鵞足炎（がそくえん）といいます。

成長期の子供が、激しい運動をしているときに多くみられる症状です。
ジャンプや急激なストップ動作をすると膝に負荷が繰り返しかかるので、発症しやすくバスケット、バレーボール、サッカーなどをする人に多くみられます。
膝を床についたり、階段の上り下りで痛みが強くなります。ひどくなると、通常歩行時にも鋭い痛みが起こることがあります。