茨木市でマタニティ整体1.240人の実績 茨木駅から徒歩2分
猫背・姿勢改善
あなたがどんなに素敵な服を着ても
その姿勢が台無しにしてしまう！
あなたは、このような症状はありませんか？
- 実際の年齢より老けて見られる。
- 無意識のうちに背中が丸くなる。
- 頭が前方に垂れている。
- 椅子に座ると腰が後ろに出てくる。
- おなかがポッコリと出てしまう。
- 腰や首・肩の痛みが続く。
- 身体が全体が重だるい。
- 首を前後左右に動かししづらい。
- 深い呼吸をすると胸や背中にに違和感がある。
- 天井を向くと首や背中に痛みが出る。
実際に姿勢矯正をして改善した人の事例
首が前に突き出し、耳の位置が肩の位置より前方の位置にあり背骨も後方に曲がっています。
首も自然な位置に戻り、耳の位置が肩の位置上にあり背骨も自然なカーブに戻って、きれいな姿勢になっています。
※矯正後に良い姿勢を維持していただくためのストレッチ体操を指導いたします。
なぜ！猫背になるのか？
猫背は、背骨が後方に曲がり、首が前につき出た状態のことです。
パソコンやスマホを操作している時の姿勢は誰もが、前かがみの姿勢になっているはずです。こうした前かがみの姿勢を習慣的に続けているとやがて猫背になってきます。人間の頭の重さは、4～5キロあります。正しい姿勢であれば頭の重みは全身に分散されますが、猫背になって背骨が曲がる角度が大きくなれば、首や肩の筋肉が不自然に引っ張られ痛みが起こり、さらにねこ背が悪化します。
また、お腹がポッコリ出てしまう。｢下腹太り」も、猫背になりやすいと考えられています。
猫背を改善することで、ポッコリお腹は簡単にへこむ場合が多いです。
猫背には、種類があります
肩や首に
コリや重だるさを感じる
肩口の猫背
背中全体に
ハリ感や
だるさを感じる
背中の真ん中の猫背
腰部の痛み、
背中全体に
だるさを感じる
腰部の猫背
猫背が、「普通」になっていませんか？
猫背になると、首や腰・肩の痛みだけでなく、さまざまな体の不調を引き起こす原因になります。
猫背の人に起こりやすいのが首の痛みや不眠やウツ、頭痛、めまいなどがあります。
猫背がなかなか改善しないのは猫背が、最も楽な姿勢になっているからです
普段からよい姿勢を意識することが一番大切です。
しかし、猫背の人にとっては、自分で改善するのはなかなか難しいものです。
だったら・・・。
猫背・姿勢矯正は
骨格矯正のプロお任せください！
背骨本来のゆるやかなカーブに戻します
本来、背骨は前方にゆるやかにカーブして、上半身の重さを分散していますが、猫背になるとカーブ強くなり重さが分散されにくくなり腰部に過大の負担がかかり、身体全体に様々な影響を起こします。
私は、骨盤が傾く原因を究明して、腰の部分(腰椎）が、過度にお腹側に傾いているのを本来のカーブになるように矯正します。
さらに、骨盤・腰まわり、背中や胸部の硬くなった筋肉を軟らかくして背骨本来のゆるやかなカーブに戻します。
背骨に柔軟性をつけ自然なカーブに戻します
背骨は、椎骨と呼ばれる骨が積み重なって出来ています。この骨と骨との間にあるのが椎間板というクッションの役目をする軟骨です。
ねこ背の人の背骨は、この椎間板に圧力が加わり変形したり関節に柔軟性がなくなった状態になっています。
状態に応じて、特殊な施術ベッドを使用し背骨のゆがみやズレが本来の自然な状態になるように優しく矯正を行います。
さらに、背骨全体を心地よくけん引して椎間板にかかる負担を軽減し本来の自然なカーブになるよう働きかけます。
美しい姿勢は、「美の基本」
あなたが「猫背」を改善することで
得られるメリットをお伝えします
猫背を改善するだけでなく、
首こり、肩こり、頭痛、腰痛などの改善が期待できます
手足のしびれ、眠れないなども改善が期待できます
下半身がスッキリして、細身効果が期待できます
姿勢が美しくなり、見た目の美容効果も期待できます
血液やリンパがキレイに流れだし身体の環境が整えられて、硬くなった筋肉も少しずつ軟らかくなり動きやすくなります
あなたの猫背は私にお任せください！
猫背矯正は、完全予約制です
猫背・姿勢矯正は、ご予約いただいてお越しいただく事になります。
当日予約も受け付けています。しかし、突然ごお越しいただいた場合ご案内できない事もありますので電話にて予約状況を確認される事をお勧めいたします。
施術用の着替えをご用意してますので、そのままお越しください。（動きやすい服装であれば問題ありません。）男女別々の更衣室を設けています。
| 猫背矯正の施術料金 | 5,500(税込) |
|---|
- 猫背矯正の施術時間は約30分です。（予約時間の5分前までにお越しください。）
※初回はカウンセリングを行うため約45分ほどです。
お電話にてご予約を承っています
「茨木駅前整体院です。」と電話にでますので
- 「猫背矯正の予約」をとりたいと、おっしゃってください。
- お名前・希望予約日を伝えてください。
茨木駅前整体院
072-625-7787
住所 | 大阪府茨木市春日1-3-1 .1F |
|---|
アクセス | JR茨木駅西口から徒歩２分 |
|---|
営業時間 | 9:00～21:00 |
|---|
受付時間 | 8:30～20:00 |
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お問合せはこちら
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問合せお待ちしております
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- 腰が痛い時には冷す、温めるどちらがいいの？
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- 赤ちゃん連れでも大丈夫？
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こんな症状の方に
痛み
頭痛(偏頭痛)･肩こり･腰痛
ぎっくり腰･首痛･背中の痛み寝違い･五十肩･坐骨神経痛
膝痛･股関節痛･足首の痛み
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テニス肘･ゴルフ肘･外反母趾
手足のしびれや痛み
あごの痛み
不調
不眠･生理痛･生理不順
めまい･疲れ目･視力低下
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美容
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骨盤のゆがみ･Ｏ脚･Ｘ脚
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脚を細くしたい･そり腰
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妊婦（マタニティ）
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店舗情報
茨木駅前整体院
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