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大阪府茨木市春日1-3-1・1F 茨木駅前整体院

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しびれ

あなたのしびれは、どこに現れていますか?

  背中・腰・臀部

太もも・ふくらはぎ・足先

 肩から指先にかけて

ずっと続くあなたの「しびれ」
  しびれていることが、普通になっていませんか?

  • 常に首から肩にかけて、しびれている。
  • 頭をどちらかに向けると、しびれる。
  • じっとしていても腕や手が、しびれている。
  • 頭を上下左右に動かすと、腕や手がしびれる。
  • 腕を動かすと、しびれが起こる。
  • お尻からふくらはぎにかけてのしびれ、こわばりがある。
  • しびれや痛みが、おじぎの姿勢をすると楽になる。
  • しばらく歩くと、足にしびれや痛み、脱力が起こる。

神経の圧迫1.png

(腰部の神経圧迫)

しびれの原因は、・・・神経と血管が圧迫されるから。

首の骨や腰の骨など、背骨の脊柱管が狭くなる場合や椎間板(骨と骨の間にある軟骨)が飛び出して内部を通る神経と血管が圧迫されることが、しびれ・痛みの一番の原因です。神経と血管が圧迫され、しびれ・痛みで悩んでいる人は、今や推定240万人いると言われています。私どもの整体院においても、増加の傾向にあります。下半身(足腰)に症状が多く出ています。また特に女性に多く発症しています。便利になった反面、座る姿勢が多くなった私たちの生活習慣が、深く関係しているようです。

「しびれ」はどうすれば改善されるのでしょうか?

私のこれまでの臨床事例からしびれている部分だけにアプローチしても、しびれの症状は改善しないという結論に達しました。

「しびれ」は、

首・背中・腰・足のある部分を矯正するのがポイント

 

栄養補助食品やサプリメントは、効果ありますか?

栄養補助食品やサプリメントは、しびれの一時的な緩和です。軽度の間であれば、しびれを緩和させる効果があるようですが、しびれが強くなってくると効果は実感出来ないようです。

 

コルセットを勧められたのですが、効果はあるのでしょうか?

脊柱管の間が狭くなってしびれが起こっているのならば、しびれの緩和は望めますが、適切な位置に装着しないと全く効果がありません。またコルセットを使い続けると習慣になるので気を付けなければなりません。

 

神経ブロック注射は、効果ありますか?

実際にブロック注射をされた人によれば、薬やコルセットではしびれが改善しなかったので、勧められて注射をしたらしいのですが、一定期間はしびれを解消できたそうです。これは、神経の障害でしびれが起こった場合には効果がありますが、関節が動かなくて、しびれが起きた場合には効果はありません。

 

ホットパックや電器療法はどうでしょうか?

ホットパックでしびれが出ている所を温めることにより血流をよくしたり、筋肉を緩くするので一定の効果は期待できます。電器療法も一時的に筋肉の痛みを緩和させる効果があります。茨木駅前整体院でも、ホットパックは、筋肉を温めて症状を緩和させるのに役立っています。

 

首を牽引されたのですが、効果を実感できませんでした。なぜ・・・?

牽引が効果がないと言う説や、逆に牽引したことで症状が悪化したと言う事例をよく耳にします。牽引の効果も一時的なものにすぎません。一定期間、牽引をしても効果が現れないのであれば早急に中止した方がよいでしょう。

私の「しびれ」改善事例が多い4つの理由

  1. 毎日の生活が快適に過ごせるよう「しびれ」で悩む人の「早期改善」に努めています。手足や腰のしびれ・痛み・歩行困難などの苦痛に加え、一人で思い悩んでしまうことが少なくないと考えます。しびれで悩んでいる人は、「しびれがずっと続くのではないか」という不安、「しびれが増して、もう歩けなくなるのではないか」という恐怖心などで、ストレス症に進行する場合も少なくありません。私は、しびれに長年取り組んできた結果、「首・背中・腰・足」のある部分に対し独自の施術でしびれの改善を行っています。
  2. 前かがみ姿勢を改善すると硬くなった筋肉や靭帯が柔らかくなり、自然にしびれが改善されることが多くあります。背骨本来の(S字カーブ)を取り戻し、前かがみ姿勢を改善することでしびれが改善するだけでなく、腹部の調子までもが改善されます。
  3. 腰・臀部・足にしびれが起こる人の多くは、骨盤の傾きにより自然な背骨のカーブも失われ筋肉や関節の動きが悪くなります。仙腸関節の調整や、骨盤の矯正をすることにより、しびれが改善されて行きます。
  4. 体を前傾姿勢にして重心を足の指先側に移動するとしびれが軽くなる人がいます。しかし、この姿勢が定着してしまうとしびれが悪化する場合も多いです。足の指先にある体の重心バランスを親指と小指、かかと側に戻す姿勢矯正を行うことでしびれを改善させることが出来ます。

もう一度、確認です。どれかに該当しませんか?

  • 首が重だるく感じた時には、腕や手の「しびれ」が強くなる。
  • お尻、太もも、ふくらはぎにかけて「しびれ」が特に辛い。
  • しばらく立っていると「しびれ・痛み・脱力」が現われる。
  • 足の裏に「しびれ・痛み」がある。
  • 「しびれ」がしばらく歩くと強くなり、前かがみの姿勢で休むと楽になる。

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